Thème : La charge mentale n’a pas d’âge. Comment s’en libérer?


S’il y a un problème qui concerne de nombreuses personnes, c’est bien la charge mentale. Ou plutôt 
la surcharge : planifications des repas, tâches domestiques, responsabilités familiales, travail, gestion
des finances, préparation des prochaines vacances… À la longue, tout ça combiné finit par faire beaucoup 
et les conséquences sont souvent lourdes.
 Chaque étape de la vie apporte son lot d’obligations et l’âge de la retraite n’est pas épargné.

Conférencière : Mme Marthe St-Laurent, auteure de 22 ouvrages, chroniqueuse à l’émission de Denis Lévesque durant 9 ans, a fait des études en journalisme ainsi qu’en psychologie et possède une formation
 en coaching. Elle est également animatrice radio pour l’émission Vivement les femmes à canal M (Montréal).

Endroit : Complexe hôtelier Du Pré, 555 St-Jacques Est, Princeville

Accueil : 9 h 30

Conférence suivie de questions : 10 h

Repas : 12 h

Jeu ludique : La ligne du temps avec les panneaux : 13 h 30

Visite de l’exposition des panneaux informatifs sur les luttes féministes : 14 h

Tirages et fin de l’activité : 14 h 30

Coût : 25 $ pour les membres et 55 $ pour les non-membres

Le transport se fera en covoiturage. 

Réserver auprès de Nicole Jacob au plus tard le 1er mars 2026 au 819 477-9564 ou par courriel nicolejcb@gmail.com en précisant votre nom et votre numéro de téléphone. Vous pouvez envoyer votre chèque libellé à AREQ 04E au 665 du Cabernet Drummondville J2B 7G5.